いろいろ

病気にならない身体作りの大切さ

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長いことブログを放置していた上に

新年のご挨拶もまだなのに

明けて早々 緊急事態宣言が発出されてしまいました(;^_^A

 

ウイルス感染の一番の予防は日々の健康な身体作り

 

きちんと身体を作っていれば

ウィルスやがんだって免疫細胞がやっつけてくれちゃいます

 

 

何も特別なことをやるのではない

 

 

質の良い食事を摂り(良い筋肉を作り体温をきちんと上げ)

質の良い睡眠を取り(自律神経を整え)

日を浴びて良く笑う(NK細胞を増やす)

なんなら20時以降は電磁波をシャットアウト(笑)

無駄に煽る余計な情報は精神を不安定にさせるだけ

 

もちろん

たったこれだけで健康な身体が作れるのかといわれれば

絶対そうだとは言い切れません

 

でも

たったこれだけのことすら出来ていない人のなんとまあ多いこと

(そして大抵こういう人って文句ばっか言ってるような…)

 

添加物たっぷりの出来合い食を食べて

不摂生な生活スタイルを続ける人達

 

そんな人に限って

何かあればすぐ病院へ駆け込むのでしょう

病院も迷惑です

 

 

あるアメリカ人医師はこう言っています

『日本人は病気になったら高いお金を果てしなくつぎ込むのに

病気にならないようにするためにはほとんどお金を使わな

い』

 

仰る通りです

 

そしてこれ

わんこへの医療についても同じことが言えると感じています

 

食事ひとつとっても分かりますよね

敢えて書きませんけど(笑)

 

どーゆーこと??って思った方は

ドッグフードの歴史と

犬たちの死亡原因の関係を一度調べてみてはいかがでしょうか

 

 

今年からは

これまで推奨してきた 病気にならない身体作り に加え

チョットした症状に対してなら

自分でも出来ちゃう簡単ホームケアをお伝えしていきます

 

かかりつけ医に

少し様子を見ましょうと言われたとき

何もしないでただ見て過ごすのと

何か自分で出来ることがあるのとでは

次回の診察時に違いがあることはきっと明白でしょう

 

私は前者でいいのって方は

それはそれで(笑)

 

 

・・・とはいえ

ホームケアは机上でご説明するより

ワークショップが中心な講座

だから対面講座のみを予定していました

 

しか~し!!

この度の緊急事態宣言の発出により

レンタルスペースが使えなくなってしまい

早速暫くお預けです・・・

早々にご予約下さった皆々様ホントごめんなさい(´;ω;`)ウゥゥ

 

 

あ!

出張講座は随時承っております

早く知りたいから家に来て~って方は

ご遠慮なくお問合せくださいませ(^O^)/

 

 

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