食育

食育

栄養バランスの考え方

手作りごはんを始めようとすると最初につまずく大問題(笑)   栄養バランス   これ そんなに深く考えなくても大丈夫ですよ^^   私たち人間も 1食の食事でちゃんと何品目食べなくちゃなんて […]

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手作り手抜きわんごはん

シナモンとマフィンは毎日手作りごはんを食べています と言っても得意の手抜き(笑) 毎回毎回ふたり分のお野菜やお肉をカットして調理なんてしていません   数種類のお野菜を一度に1週間分くらい刻んで煮て 製氷皿に1 […]